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  1. 2013.04.17 남자에게 좋은 양고기와 굴

남자에게 좋은 양고기와 굴

 

 

 

 

 

오늘은 남성들의 스테미너에 좋은 음식을 소개합니다

먼저 양고기는

양고기는 뜨거운 성질을 갖고 있어 유목민들이나
한랭한 지역에서 최고의 식품으로 사랑 받아 왔다고 합니다. 
성분으로는 양고기에 들어있는 단백질은 피로회복과 정력 강화, 노화 방지,
식욕과 스태미나를 높이는 효과가 있습니다.
요통, 발기부전, 체력저하 등의 증상에도 도움이 된다.

 


또한 굴도 좋습니다 

아연 성분이 풍부하게 들어있어서 건강을 유지하는 데 탁월한 효능이 있습니다.
우울증, 신경과민 등을 줄여주는 정서
안정 기능도 있으며, 타우린-DHA 등의 성분은
기억력 향상에 도움을 준다. 또 굴에 들어 있는
칼슘은 피부를 매끄럽게 해주며 구리
성분은 건강한 피부색을 가꿔줍니다.

이상으로 남자에게 좋은 양고기 굴 음식에 관한 내용이였습니다.

 

Posted by exciting 나루닷컴