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  1. 2013.05.29 두릅의 칼로리 및 효능

두릅의 칼로리 및 효능

 

 

 

 

 

 

 

요즘 많이 나오는 두릅나무의 칼로리는 100g 72칼로리입니다.

봄에 나오는 새순을 나물로 먹는 두릅에 좋은 효능에 대해서 알려드립니다.

 

두릅효능두릅효능


먼저 효과에는 건위, 이뇨, 진통, 거풍, 강정, 신장염, 각기 수종, 당뇨, 신경쇠약, 발기력 부족, 관절염에 좋다고 합니다.여러가지 건강에 좋고, 특히 좋은점들은??? 
몸의 안정 효능이 효과적입니다.

 

 

두릅효능2두릅효능2


그리고 두릅에 초조함과 권태 등에 탁월한 효능이 있다고 해요. 집중력이 저하된 수험생, 고시생 및 회사원 업무 능률이 떨어져 고민이 많고 스트레스 받는 사회인 분들이 섭취 시 드릅나무의 효능이  도움됩니다.
 
 
또한 암예방에 탁월하다고 합니다 
두릅의 효능 중 하나는 암 예방 그리고 치료입니다. 특히 드릅나무는 비타민 c를 많이 함유하고있는데, 이는 암 유발물질로 알려진 나이트로사민을 억제시켜 드릅나무의 효능인 암 예방 및 치료에 탁월합니다.
 
 이어서 혈관계 질환을 치료하고 예방하는데 탁월한 효과를 발휘하는데... 
혈관계 질환을 치료하고 예방하는 드릅나무의 효능이 있습니다. 두릅나무 효능에 혈관에 쌍이는 노폐물 중 하나인 콜레스테롤을 녹여내어 배출시키는 효능도 있습니다. 그렇기에 유해콜레스테롤로 인해서 발병될 수 있는 동맥경화증과 고혈압에 뛰어난 효능을 보입니다.
 
 

 

 


 
현대인 스트레스에 효능이 효과적입니다
두릅나무 효능 중 특히 스트레스에 탁월합니다. 그 이유는 드릅나무의 효능으로 신경물질을 강화해 주는 작용이 있기 때문입니다. 생활 속에서 스트레스에 많이 노출된 현대인들에겐 특히나 적합한 식품이라 할 수있습니다.
 
 
 
신경통에 효과적으로 작용합니다
두릅나무가 신경통에 효과적으로 작용한다는 것은 흔히 알려진 드릅나무의 효능 중 하나입니다. 이는 앞에서 말했듯이 두릅나무의 효능에 신경세포강화 작용이 있기 때문입니다. 하루종일 몸이 쑤시고 아픈 신경통에 시달리시는 분들께 권장합니다.
 
 
 
불면증에 효과적으로 좋다고 합니다

 


두릅나무 효능 중 하나로 정신계 질환에 효과적이라는 것입니다. 특히 신경쇠약, 정신불영증 및 불면증에 좋습니다. 드릅나무는 정신적, 육체적 그리고 더나아가 심리적 피로를 회복하는데 있어서 탁원한데 그 이유는 두릅나무의 사포닌 성분 때문이라고 합니다.

 

이상으로 두릅효능에 대해서 알아보았습니다.

 

Posted by exciting 나루닷컴